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Meditação diária para ansiedade. Na agitação do dia a dia, encontrar momentos de tranquilidade pode parecer um desafio. A meditação
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O que é Parkour? Parkour é uma disciplina que envolve movimento através de ambientes urbanos ou naturais, utilizando apenas o corpo para ultrapassar obstáculos de forma eficiente e fluida. Esta prática requer força, agilidade e criatividade, sendo um misto de esporte e arte. Nos últimos anos, o Parkour ganhou popularidade mundial, atraindo pessoas de todas as idades.
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Você já se sentiu desconfortável com o inchaço abdominal? Aquela sensação de estar com a barriga inchada pode ser incômoda
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Médica Ginecologista, especialista em cuidados femininos e envelhecimento saudável.
