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O efeito sanfona, também conhecido como efeito ioiô, é um problema comum enfrentado por muitos que tentam controlar o peso
A prática de atividade física na gestação é um tema de grande relevância para muitas futuras mamães. Incorporar exercícios físicos
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Castanha de caju serve para quê? A castanha de caju, com seu sabor característico e textura crocante, não apenas agrada
A neuralgia do trigêmeo é uma condição que causa dor intensa no rosto, afetando muitas pessoas ao redor do mundo.
O que é Parkour? Parkour é uma disciplina que envolve movimento através de ambientes urbanos ou naturais, utilizando apenas o corpo para ultrapassar obstáculos de forma eficiente e fluida. Esta prática requer força, agilidade e criatividade, sendo um misto de esporte e arte. Nos últimos anos, o Parkour ganhou popularidade mundial, atraindo pessoas de todas as idades.
óleo essencial de copaíba é um verdadeiro tesouro da natureza. Conhecido por suas propriedades curativas e terapêuticas, este óleo tem sido utilizado por séculos para tratar uma variedade de condições. Com a crescente popularidade dos produtos naturais e sustentáveis, o óleo de copaíba está ganhando destaque no mundo da beleza e do bem-estar.
Manter um nível saudável de colesterol bom (HDL) é essencial para a saúde do coração. Muitas vezes, buscamos maneiras naturais
O jejum intermitente (JI) é uma abordagem alimentar que ganhou popularidade nos últimos anos devido aos seus potenciais benefícios à saúde, incluindo a perda de peso, a melhoria da sensibilidade à insulina e a promoção da longevidade.
Médica Ginecologista, especialista em cuidados femininos e envelhecimento saudável.
